アロマ効果でぐっすり [お気に入り]
人からは「悩みがなくていいね～」なんて、一見何の悩みもなさそうに見える私ですが、まぁ人生いろいろありまして
でもブログのタイトルにもなってるように、
「毎日を楽しく♪」
でなくっちゃね。
って事で、一日の疲れはそのうちに。
過去記事でお気に入りのアロマキャンドルを登場させましたが、最近はプラス、オーガニックエッセンシャルオイルにも凝っています。
お気に入りはFlorameのアロマオイル。
木製のディフューザーにオイルをセットして棒を挿しておきます。
合成の芳香剤の強さにはとても敵いませんが、ふんわりとした香りが漂います。ディフューザーの裏にはマジックテープがついているので、車のダッシュボードやシューズボックスにも入れておけます。
お気に入りのアロマの香りは「エデン」、う～ん、何て表現すればいいんでしょう。でもエルメスのナイルの庭と相性がいいことは確か（笑）
アロマオイルは電球の上にセットしたテラコッタの輪っかにポトリと落としておくと熱で香り始めます。左はテラコッタ製、右のは紙製の輪っか。
寝る前にはお気にのトワレをさっと枕元に吹きかけます。左はエルメスの地中海の庭、右は同じくエルメスのナイルの庭。
これでぐっすり、いい夢が見られそうです（って熟睡しすぎて何も覚えてないけど）。
花火大会に行きたいけど、人混みが苦手です。キツすぎる女性の香水。男性の整髪料、ゆかたから漂う防虫剤、汗と体臭、それらの混じり合った匂いにクラクラときたりします。汗の匂いを抑えるのには制汗剤や防臭スプレーで十分。香水の匂いは控えめにと自分を戒めています。
本日の一品
GUSOKU絶賛（笑）のモレッツァラチーズとジェノベーゼのパスタ。
もちろんこの時期だから冷製です。
8/2のWORK OUTメニュー
ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ 20分 300kcal
筋力ｱｯﾌﾟﾊﾞｰﾍﾞﾙｽﾀｼﾞｵﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ45分
腹筋upper 60回、lower 40回
8/3 のWORK OUTメニュー
ｽﾀｼﾞｵﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑｽﾃｯﾌﾟ30分
腹筋upper 40回、lower 40回
ソネットまた重くなってしまいましたね。特に平日の夜、９時を過ぎるとエラー続出で･･･今日はジムから早く帰ってきたので久々、記事の更新ができました。
追記 (8/4 0:20)
ただ今、わが家のオーブンの中には･･･
チョコレートブラウニーが入っています。オーブンからいい匂いが･･･後10分で焼き上がります。さすがにこの時間から食べたら全部身に付くかな。GUSOKUも匂いに釣られて自室から出てきた（笑）･･･きっと誘惑に負けて食べると思う･･･まっまた明日トレーニングすればいいわ。
ブラウニーを焼きながらヤフオク。お洋服とアクセを落札。どちらもアメリカからの出品。届いたらまた記事にします。
木製のディフューザー、ＴＶでどなたかが紹介されているのを
見たことがあります。（誰だったかなぁ？）
ちょっと気になってました。。。
パスタ、美味しそうです♪
by loiter_about_on_the_way (2006-08-03 21:57)
香りで落ち着けるの、いいですね〜。
近所に生活の木があるので覗いてみるものの・・・種類が多すぎで、嗅いでるうちに鼻が馬鹿になって、毎回買わずの嫌な客になってます。
夏だからこそ爽やかな香りをみつけたいですね。
コロンより加齢臭が気になる今日この頃・・・
by NOBU (2006-08-03 22:12)
うちの会社に来る、第○生命の外交員さんは、ひとつ向こうの角から
自転車で現れるのがわかるくらい、香水の匂いがキツイです(>_<)
今夜も重いですね。。。
by Jetstream31 (2006-08-03 23:50)
いつもおいしそうな食事を作りますね～。
見るたびにおなかがすきます。
by (2006-08-04 00:53)
木製のディフーザーは見た目も良く車などにいいですね。木の素材を通して香るんですね。火を使わなくてもランプの余熱で芳香させるんなんて賢い！パスタ、ドルチェまで美味しくいただきました。御子息は幸せ者です。今日は嗅覚？と視覚を楽しませていただきました。
by ともきち３３ (2006-08-04 03:04)
GUSOKUさんもお幸せですね。本当に美味しそう。
by Silvermac (2006-08-04 06:15)
私が好きな匂いは・・・香水・・non
蚊取り線香です＾＾；
整髪料なんかを付けるのはもう何年も前から止めてます。
着けるもとになる物がないから＾＾
あまり匂いのする物は山にはいるときは禁物ですね。
蜂類を刺激しますね。
by Baldhead1010 (2006-08-04 06:26)
>にっしぃさん、TVで紹介されていたのは知りませんでした。お店ではアロマ教室など開かれているので、ツーリングのない時に行ってみようと思っています。
>NOBUさん、「生活の木」に行ったことはないですが、アロマオイルを以前プレゼントにいただいたことがあります。ラベンダーの香りだったんですが、冬場ずっと手のマッサージに使っておりました。お陰で冬中すべすべのお肌でした（笑）加齢臭･･･いわゆるオヤジクサいって事かしら。GUSOKUがダンナの部屋に行っては「オヤジクサい」と気の悪いことを言っております(^◇^;)
>Jetstream31さん、最近夜のソネットまた重くなってしまいましたね。私の場合はジムから帰ってからの更新になるので平日はすっかり諦めムードでした。 香水のキツイお姉さんいますね。うちのマンションの若い女性も。彼女が去った後、一時間ぐらい匂っております。一日一瓶使ってるんじゃないかと、香水に金掛けるより、内面磨けですね（笑）
>biscketさん、おいしいお料理は人を幸せにします。私ががんばって作るのは自分が食いしん坊だからなんですが（笑）
>ともきち３３さん、ディフューザーはインテリアを妨げませんからBUSにもぴったりですよ。ブラウニーの方は、やっぱり誘惑に負けて夜中に一切れ食べてしまいました。もち、今朝の朝食にもフルーツと一緒にね(^_-)-☆
>SilverMacさん、私が料理を始めると、GUSOKUは「手伝おうか」とやってきます。もちろんつまみ食いが目当てです。昨夜は生クリームがなかったのでがっかり!?ケーキ材料を混ぜた後のボウルを舐めておりました。アンタは犬か（笑）
>Baldhead1010さん、そうそう最近すっかり蚊取り線香にお目にかかることがなくなりました。ほとんどが電子○○に代わっていますね。蚊取り線香の匂いがお洋服に染み付くのがいやだったので、それはいいのですが（笑）匂いはハチを刺激するのですね。心得ました（笑）
by barbie (2006-08-04 07:21)
おはよう〜♪
ブラウニーは美味しく焼けたかな〜
mamaもアロマオイルは欠かせません
ラベンダーの香りでリラックスしてます＾＾
エルメスの香りもお洒落ね〜
地中海の香りに包まれてみたいo(*^▽^*)o~♪
by mippimama (2006-08-04 08:55)
barbieさん、オハヨウございます。
今日も真夏日予想、暑くなりそうです。。。(＠_＠;)
アロマ系のオイルの香りは良いですね。 お風呂に、
グレープフルーツとラベンダーのオイルを落として入るといい香りです。
オイルの香りはつけた瞬間、パッと香って、静かにフェイドアウトする
ように香りがひくので、好きです。 香水はねぇ、ダメです。
特にポワゾン系が…。飲食店で隣の席に香水の塊みたいな人が
来ると、最悪ですよね。そういう人って、絶対、味音痴ですよ。
今晩は、暑いので、我が家も冷たいパスタにしようと決めました (*^^)v
by MORIHANA (2006-08-04 09:05)
癒しの方法は色々あるのでしょうが、香りはまた違った気持ちになりますね。 人間の不思議さを感じます。
チョコレートブラウニー・・・・、食べたことがありませんが、パンを焼く匂いも癒されますね～！
by m-kurata (2006-08-04 09:11)
確かに、悩みの無い人なんていませんよねえ。
わたしもアロマが大好きです。虫除けや掃除にも大活躍。
もとは香水好きだったのですが、精油のシンプルな香りに馴染んでしまうと、barbieさんと同じように合成香料の香りはきつ過ぎて苦手になってしまいました。特に制汗剤やシャンプー等の香りと香水が混じった臭いは勘弁して欲しいです。
因みに好きな香りはミントやユーカリ等の湿布系です。鼻にボトルごと詰めたいくらいです（笑
by ムロカ (2006-08-04 09:38)
こんにちは。私は、知人がつけている、香水が好きです。＾＾
それではーｗｗ
by kei果 (2006-08-04 10:55)
7375番目。一日の疲れはその日の内に、と言うのが大正解らしいですね。メンタルヘルスの先生が、週単位は辞めた方が良いと、おっしゃってました。
by hako (2006-08-04 12:15)
香りのある生活って、心身共に豊かな感じがしていいですよね♪
私も以前はよく、なかなか眠れない夜にはラベンダーのオイルを枕元にポトリと落として寝たりしてました。
この時期、香水は、使い方に注意が必要ですよね。(^^ゞ
ブラウニー美味しそう〜♪
by tanuki (2006-08-04 16:52)
自分も人の匂いはにがてです。
１．防虫剤（通風＆陰干しをしてから着て欲しいです。）
２．ポマード・すもうの鬢付け油
３．つけすぎの香水（ゲランが特にだめです。）
空港のJAL職員専用トイレ（女子用）・・・１０ｍ手前から免税店の
あの匂いが充満しています。
by mixi: kei (2006-08-04 16:56)
マリーも人の匂い苦手です（＞＿＜）
くらくらぁってしたりします。。。匂いの本人がちゃんと気付かないとダメですよね。
でもおいしいお菓子の匂いにも敏感です♪ブラウニー…いいにおいが
想像できます。。食べたいなぁ～～♪
by マリーロビンソン (2006-08-04 20:58)
ブラウニーってなつかしいな〜。昔ホームステイしてた時にお世話になってたMAMAさんがいつもブラウニー作ってた。あの頃はおやつ＝ブラウニー&ミルクばかりやったな〜。なんだか昔アメリカでホームステイしてた時やアパートで一人暮らししてたときの事思い出しました。
by tomopapa (2006-08-04 23:28)
パスタもチョコレートブラウニも美味しそう！！barbieさんは、本当に料理がお上手ですね(*^_^*)
花火大会は、色々な臭いが入り混じってますよね。私もそれで気分が悪くなってしまった事がありました。自身も香水をつけるんですが、きつくならないよう気をつけてます。通りすがりにほんのりとがベストですね(^_-)-☆
by エル子 (2006-08-05 20:45)
人が多いところの臭いには、まったく同じくで苦手です(>_<)
服の防虫剤。。。 これも結構キツイですよね、、、
あとこの時期は体臭がキツイ人が多いような感じで・・・ 乗り物でそういう人が隣に来たら、座っていても移動しちゃいます(^^;
モレッツァラチーズとジェノベーゼのパスタ これ大好きですっっ!!
by あやこ (2006-08-05 22:23)
先日は当ブログにご訪問頂き、ありがとうございました。次回京都訪問の際は、必ず･･･事前打ち合わせを行います。（＾＾；
匂いってすごく好きです。鼻が結構利くので過敏でもありますが、でも良い匂いはとっても好きです。香水も好きですね～。ナイルの庭、とても興味があり、いつかゲットしたいのですが･･･どんな感じですか?
アロマオイルも試したいな～。夏のお香だけは×。湿気に混ざって煙がまとわりつきます。（＾＾； でも今日クーラーつけて焚いてみようかな･･･。
by ふぁーな (2006-08-06 16:52)
barbieさん、こんにちは。 そちらはサウナ状態(・・?
札幌も暑いですよ…。気温が30℃を超えると、
寒冷地仕様のカラダには非常にキツイです。脳ミソがウニになりそう。
そうそう、めっくがね「暴れてやる」だって（爆
昨日、barbieさん、暴れた？ イヒ。
by MORIHANA (2006-08-06 17:41)
昨日はお疲れさまでした。「毎日を楽しく」ですね。私も本当にそう思います。そう思わないとやっていられないときもあるわけですし。
通勤で乗る地下鉄で座っていて、隣に香水のきつい人が座ったら、喉が弱いので、思わず咳き込んでしまいます。
by norinori (2006-08-06 18:39)
香りで楽しむのは私も大好きです。
アロマキャンドルもアロマオイルもいいですね。
しかもオーガニックですか。
香水は慣れてくると麻痺して自分ではわからなくなるので注意が必要ですね。
日替わりで楽しめば麻痺しないかしらん。
地中海の庭とナイルの庭ってどんな香りがするんでしょう。
すっごく興味があります！！！
by さくらさくら麻呂 (2006-08-06 23:24)
コメントのレスが遅れてすみません。
>mippimamaさん、ブラウニーは無事焼き上がりました。でも翌日にはちょっと固くなってしまいました。お店のようにはいきませんね。アロマオイルでリラックスできますね。
>MORIHANA さん、この週末はピーカン天気で暑かったですよ。一時は雨ばかりで本当に夏はやってくるのだろうかと思ってましたけどね。
ポワゾン系、私も苦手です。特に他の匂いと混ざると悲惨です。鼻がバカになってるって事は味覚も怪しいですね。
>m-kurataさん、小さい頃に住んでた隣人がアメリカ人で、そこの台所からはいつもパンやクッキーの焼けるいい匂いがしてました。その頃からブラウニーは憧れでした。
>ムロカさん、一つ一つの香りは良くても混じるととんでもないですね。私もユーカリ大好きです。ニューカレドニアのニアウリというのもお勧めですよ。足に塗っておくと虫が寄りつきません。
>kei果さんの知人さんはきっと香りの使い方がお上手なんですね。
>hakoさん、仰るとおりだと思います。 特にメンタルな疲れを翌日に繰り越してしまうと、後で大変です。カラダの疲れのようにすぐに快復はしませんからね。
>tanukiさん、ラベンダーオイルの香りは本当に落ち着きますね。ブラウニーおいしかったです。
>mixi: kei さん、あっわかります。免税店の前はスゴイ香りですね。ゲランはどうしてあんなに匂うのでしょう。おばちゃんっぽい匂いですね。
>マリーさん、クラクラァ・・・わかります。匂いのキツイ人に限って自分では気づかないんですね。人事と思わず注意しないとって思いました。
>tomopapaさん、アメリカのおやつと言えばブラウニーですね。それぞれの家庭によってもちょっとずつ味が違う。懐かしい思い出ですね。
>エル子さん、料理上手かどうかはわかりませんが、自分が食いしん坊なんで作るのは大好きです。おいしそうなレシピを見つけたら絶対にチャレンジしてみますね。香りの事、みなさんのコメントを読んですごく参考になりました。
>アキオさん、niceありがとうございます。
>あやこさん、一つずつの匂いは大丈夫でも混じるとダメですね。高温多湿の日本夏に汗はつきもの。公共の場所では注意したいものですね。
>ふぁーな さん、こちらこそ、よろしくお願いします。近日中に京都でオフ会!?Jetさんに期待しましょう（笑）ナイルの庭は甘い香りではありません。パッケージにハスが書いてあります。ぴったりのイメージだと思います。ちょっと東洋っぽい感じかな。
>MORIHANAさん、今日のツーリングでは39℃って表示されてましたよ。走ってる時は快適ですが、日向にバイクを停めるとお尻をやけど思想になります（笑） まったく暴れたくなりますよ。
>norinoriさん、こちらこそお疲れさまでした。本来はいい香りであるはずの香水も付けすぎるとタバコの煙と同様いやなものになってしまいますね。
>さくらさくら麻呂 さん、そうなんです、香水はどんどんエスカレートするところが恐ろしいです。他人から指摘されてやっと気づく(^◇^;)。地中海もナイルの庭もあっさり系の香りです。一度テスターでおためしアレ(^_-)-☆
by barbie (2006-08-07 02:29)
ども。
このパスタは・・・自分もぜひ味わって絶賛したいです！
by 勘吉 (2006-08-09 09:01)
「熟睡しすぎて何も覚えてない」（笑
誰かがオーブンのスイッチ入れたんじゃないか、っていうような暑さで
しょっちゅう夜中に起きてしまう、今日この頃。。
早く秋にならないかなぁ。ねぇ？
by harry (2006-08-09 11:22)
>勘吉さん、暑い夏には冷製パスタが一番。茹でてる時の暑さも報われます。おいしいジェノベーゼソースと出会えれば出来たも同然ですから。
>harryさん、さすがに一昨日の夜はエアコンを入れて寝ましたが、私は大抵エアコンなしで朝まで熟睡です。ジムに行かない日は多少寝付きが悪いですが（笑）秋は日暮れが早いので寂しいです。ツーリンクも距離が走れなくなるかな。
by barbie (2006-08-10 07:51)
>きむたこさん、たくさんのniceありがとうございます。
by barbie (2006-08-10 08:46)